Das passiert durch Kernfusion. Die Sonne ist ein riesiger Gasball und besteht hauptsächlich auch Wasserstoff und Helium. Sie wird durch ihre eigene Schwerkraft zusammengehalten, was zu einem hohen Druck im Inneren der Sonne führt. In Folge dessen verschmelzen Wasserstoffatome zu Heliumatomen und dadurch entsteht extrem viel Energie und Hitze.