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Können Fette beim Abnehmen helfen?

Können Fette beim Abnehmen helfen?

bestimmte fette helfen bei der fettverbrennung oder

Gefragt in: Beauty

Stichwörter: Können Fette beim Abnehmen helfen 

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Engelchen
Ja. Besonders die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren aus z.B. Leinöl und aus Meeresfisch sind sehr gesund. Transfettsäure sollte man hingegen strikt vermeiden.
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